El delisioso Coco

Tienes el cabello seco?
Maltratado?
te los tiñes en exceso?
Nesesitas brillo?
etc etc etc...

No busques mas te presento el coco ademas de ser delisisioso contiene  un alto contenido en proteínas y son bajos en hidratos de carbono. Son también fuente de ácido fólico, de todos los tipos de vitamina B, y de minerales como calcio, magnesio y potasio.

Sin mencionar sus propiedades curativas. El coco es un alimento apropiado en la diabetes y la obesidad. Además puede utilizarse para combatir las lombrices y otros parásitos intestinales. Para ello, hay que comer una cucharada de coco rallado fresco en el desayuno todos los días, hasta finalizar la cura.

ademas de ayudar al sistema renal. El coco es diurético y laxante,estimula varios procesos del aparato digestivo, ayuda a eliminar el exceso de alcohol del organismo, aumenta las plaquetas y ayuda a combatir la enfermedad del dengue.

Otro consejito la proxima vez que estes en el super mercado compra un coco y esta muy rico con sal, limon y chilito......

Mi manera favorita de usar el coco ademas de comerlo es en aceite extraida en frio y conprimida

ya que contiene mucha proteina y es muy buena y saludable en el cabello al igual que en el cuerpo.

Este en especifico lo puedes conseguir en Walmart harris teeter y mas.... Asegurate que el aceite sea extraido en frio tiene que verse blanco el aceite y dar apariencia de manteca. y no de vaselina.

Como usarlo en tu cabello.

Pon el aceite de coco de la mitad hacia las puntas amarralo y deja por media hora y lavar regularmente o bien puedes ponerlo por la noche e irte a dormir con el aceite en tu cabello y lavar por la mañana.

Cuando tu cabello este seco veras una suavidad increible y an brillo inpresionante.

 

Como usarlo en tu cuerpo.

En un recipiente pon la cantidad de aceite de coco deseada y suficiente para usar por todo tu cuerpo añade 2 a 3 cucharadas de azucar morena y batir asta mescar los ingredientes.

ya estando en la ducha exfolia tu cuarpo con la mezcla y no te asuste vas a que dar toda grasosa pero no hay problema despues de exfoliarte usa tu barra de jabon preferida y restriegate como es tu rutina y listo piel suave y sedosa....